SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Reactor pro 3 - co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na dobry cykl przydałyby się dwie puszki reactora jak nie masz tyle kasy, to dokup mono carbo koniecznie po treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2006-02-19 08:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno Nowa są dobre, ale czy każdemu potrzebne? Jak ma się dobrą dietkę starczy najtańsza multiwitamina.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2006-05-28 00:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja bym się mocno zmartwiła i poszła do lekarza, bo to brzmi jak poważna kontuzja mięśnia.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2006-06-24 14:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam 250. skad jestes ? jak cos to sie doezwij na gg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2007-01-01 19:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie jak kazde inne... nie kupuj zadnych ustrojstw bo cudow nie ma, aby schudly nogi polecam bieganie, moze byc rower i jakies cwiczenia zeby sie te nogi troche wyrzezbily np. skakanka, wspiecia na palce, przysiady, no i oczywiscie dieta :) polecam przeczytac ten artykul: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2008-10-07 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustaretard

    Post
    Doping

    n9ikt tego nie wbijal,zadnych opinii. Wbij i sie podziel wrazeniami Mam kilka amp zostalo mi po jakims cyklu ale exp date jest 2006 lol,z 5 lat temu stosowalem bylo jak najb.ok.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2009-03-30 09:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustaretard

    Post
    Doping

    do czego micoolai czy jak tam pijesz?uwazasz ze omy sie nie podrabia? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2009-03-31 11:54:43

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2009-03-31 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol.

    Post
    Doping

    tak trzeba się odblokowywać i trzeba coś na osłonę wątroby i żołądkamasz też wyszukiwarkę, jest pełno informacji na ten tematDobrze też by było jak byś ankietę zapodał. Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2009-12-29 18:10:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2009-12-29 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przyzwyczaisz się i nie będzie działała tak dobrze jak teraz [pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-06-02 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta by przytyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] food . Nie dietę tłuszczów kę . No tak nadwyżka białka trudniejsza , ale żeby przytyć wystarczy się starać o nadwyżkę węglowodanów . A w sportach wytrzymałościowych nie trzeba jeść białka aż na takim wysokim poziome jak w kulturystyce . I myślę , że nie do końca zrozumiałeś o co mi chodziło w poprzednim poście ,niestety taki urok forum .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2011-03-07 03:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    juz myslem ze wysztko ladnie przeszlo a dzisiaj znowu napiernicza mnie ;/ wiec chyba musze zrobic przerwe w treningach ?? bo nie ma co sie narazac na dalsze kontuzje jak bym na sile robil ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2012-06-27 13:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka, gryfy, obciążenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nadaje się jak najbardziej .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-06-30 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z testem tak jak długo wytrzymasz się kłóć, wino max 8tyg , 40mg ed będzie ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2013-12-16 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pszenne pieczywo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z umiarem nawet ten kupowany ( zwracaj uwage na sklad ) - jak zjesz 3- 4 kromki pszennego dziennie to nic się nie stanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2019-03-24 17:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYNK

    Post
    Doping

    [...] na nikim, po prostu lubie mieć wiedze z kilku źródeł. Odnośnie cynku - ja nie mowie ze wiem najlepiej, ktoś zapytał ile to pisze ile dla mnie jest dobrze. Dla innego 1/4 tego co ja wezmę moze byc dobrze... Ja tu po nikim nie jade jak poleca 100propa eod na pierwszy raz przez 6 tyg, choc uwazam ze taki ktoś powinien tez dać sobie na wstrzymanie...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2005-06-24 15:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    13 lat to nie dźwigaj za dużo ćwicz dla siebie tylko tak żeby mieć jakiś poczatek na przyszłość, nie dziw się jak nie ćwiczyłeś wcześniej i masz tyd stażu ze będziesz od razu 40kg dźwigał.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2009-07-21 23:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta dla mnie...(grubas)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc ludzie naprawde nie musi sie starac, aby zdobyc duzo tluszczu - slodycze, fast-foody + siedzacy tryb zycia i gotowe. Tak jak z wieloma innymi rzeczami, taki tryb zycia nie pozwoli wszystkim nabrac wiekszej masy ciala.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2010-09-09 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta dla mnie...(grubas)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej -> oliwa? polecasz smażenie na oliwie czy uważasz, że autor pije olej? zajrzyj tutaj http://www.dieta.hostil.pl/images/wskazowki_08.gif jak już opanujesz te wskazówki bierz się za zbilansowaną

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2010-09-09 23:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak energii

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie masz co dygać. Z butów Cię nie wysadzi a będziesz tylko bardziej skupiony na treningu. Śmiało SAWA możesz brać a jeżeli lubisz takie odżywki żeby czuć się jak na haju na treningu i widzieć tylko gryf na siłowni i biegać od jednego do drugiego to polecam Mesomorpha od APS. Kozak to jest, jedyna odżywka która tak mocno na mnie zadziałała

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2012-06-22 09:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak energii

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm jesli chodzi o afrodyzjaki to wole nie kombinowac teraz zeby sie organizm nie przywyczaił :P ogolnie dzisiaj wziąłem sobie saszetke probkową olimp massacra 2 bo w moim mieście tylko to było. zadnych zjazdow nie mam, "z butow nie wyleciałem", pobudzenie ok, pikawa tez nie robiła problemów, tylko ten piasek cholernie niedobry :P jak byście [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2012-06-23 14:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)